一般正常的月經周期為28-31天，但是如果是第一次月經的時候，月經周期是不規(guī)律的，不要擔心，這是正常的現象，在月經到來的時候你需要適當的休息，避免熬夜，避免接觸或者食用寒涼的食物，以免誘發(fā)痛經。

月經周期一般是一個月，而每次月經維持的時間在3-7天左右，但你這是第一次的月經，周期和維持的時間是不規(guī)律的，在月經到來的時候你需要適當的休息，矯正不良的生活習慣，以免影響月經。