幾天不大便可以用開塞露插肛門來潤滑腸道可以快速促進(jìn)排便，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃乳果糖、麻仁丸、番瀉葉等藥物治療。建議你要吃粗纖維的食物，比如芹菜、韭菜、黑芝麻、香蕉、洋蔥、獼猴桃、五谷雜糧、紅蘿卜，水蘿卜、菜花，而且每天早上喝一些蜂蜜水。

幾天不大便建議你可以根據(jù)醫(yī)囑吃酚酞、麻仁丸、復(fù)方蘆薈膠囊、番瀉葉、乳果糖等促進(jìn)排泄的藥物治療，還要吃些清淡且容易消化的食物，多喝水，補(bǔ)充水分?？梢酝ㄟ^按摩腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，保持生活規(guī)律，飯后適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻挘欣谙?，必要時(shí)可以借助開塞露。