考慮你可能出現(xiàn)了偏頭痛的癥狀，要及時放松心態(tài)，多休息，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用止痛和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解頭痛。平時可以適當外出散步緩解情緒，晚上睡覺時不要胡思亂想，可以適當聽一些輕音樂放松心情。

考慮可能是出現(xiàn)了神經(jīng)性頭痛的癥狀，建議你及時去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療。平時要放松心情，多休息，可以按摩太陽穴等穴位緩解頭痛，不要飲酒抽煙，不要喝濃茶咖啡。