女性更年期出現(xiàn)潮熱、出汗是正常的生理現(xiàn)象。這種情況女性需要及時(shí)調(diào)整生活規(guī)律，避免壓力，保持良好的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，多休息。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃水果和蔬菜，避免油膩飲食?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)服補(bǔ)腎益氣的中成藥物緩解癥狀。

建議你的妻子平時(shí)要控制自身情緒，避免焦躁，平時(shí)可以適當(dāng)休息，放松心情，不要熬夜。早晨或者傍晚，可以適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，疏散不良情緒，改善體質(zhì)。最好多吃素食，避免油膩辛辣飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)用藥治療。