首先睡覺出現(xiàn)間隔性的抖腿可能是由于缺鈣導致的；也有可能是因為生活習慣不當，比如長期喝酒所導致。如果這些情況都不存在，那就有可能是由于腦部神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，或是肌肉出現(xiàn)問題等病理性因素所導致。

根據(jù)你所描述的癥狀，可能是由于工作勞累、精神緊張所引起的肌顫現(xiàn)象；也可能是由于身體缺鈣導致抖腿。如果抖腿現(xiàn)象出現(xiàn)時間比較長，也有可能是運動神經(jīng)出現(xiàn)問題導致。