戒煙者在戒煙后有可能會導致你出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，但是體重不會增長過多。因為香煙中尼古丁能夠提高我們?nèi)梭w內(nèi)的新陳代謝水平，抑制食欲，所以一旦戒煙成功，就會恢復新陳代謝水平，食欲增強。

很多人在戒煙后，都有可能會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。有的人是因為戒煙的方式原因，不能抽煙，就找美食代替。還有的人是因為戒煙后食欲增強，吃的比以前多的原因。建議你最好選擇一些低熱量、低糖的食物，幫助戒煙。