整天沒(méi)精神，頭部昏沉首先考慮是您晚上睡眠質(zhì)量較差引起的。同時(shí)考慮是精神壓力較大，過(guò)于焦慮導(dǎo)致的。其次考慮是您缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致身體虛弱造成的。建議您到醫(yī)院就醫(yī)檢查。

頭部昏沉、沒(méi)精神、犯困可能是由于您身體較弱，腎陰虛造成的，或者是由于患有神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。同時(shí)不能排除腦部供血不足引發(fā)的可能性。建議您立即到醫(yī)院就診，確診后積極進(jìn)行治療。