首先要多喝水增加排尿次數(shù)，可以喝茶葉茶，對(duì)身體其他方面也有好處；平時(shí)生活中多吃水分高的水果，比如西瓜、蘋果和水蜜桃等等，飲食以清淡為主，做到低鹽低脂高蛋白就行。

一般腎結(jié)石可以攝食含鉀多的食物，較不會(huì)造成堿性尿液，也較不易造能結(jié)石；多吃利尿食物，比如冬瓜、木耳、五谷類等等，平時(shí)生活中一定要多喝水，如果白開(kāi)水喝不下，可以喝綠茶或者蜂蜜水。