腳踝韌帶拉傷建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用活血化瘀和消腫藥物來(lái)治療，建議可以?shī)A板石膏和踝關(guān)節(jié)支具來(lái)固定腳踝，這樣有利于韌帶的修復(fù)。建議平時(shí)要進(jìn)行局部制動(dòng)，要多休息，不要過(guò)度勞累。

腳踝韌帶拉傷建議患者可以通過(guò)針灸、按摩、熱敷、推拿等方式緩解疼痛，口服活血化瘀和止血的藥物對(duì)于緩解疼痛也是非常有效果的。平時(shí)要避免勞累，泡腳也可以很好的緩解癥狀。平時(shí)要避免患肢負(fù)重。