骨折后如何快速恢復(fù)?問(wèn)
我和小伙伴踢球的時(shí)候摔倒骨折了,我現(xiàn)在只能躺在病床上休息,我想知道骨折后如何快速恢復(fù)?
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
出現(xiàn)骨折后需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)修復(fù),在骨折手術(shù)后建議你多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),適當(dāng)喝一些骨頭湯、牛奶。食用蛋類(lèi)等促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)早期活動(dòng),要適當(dāng)鍛煉受傷的小關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán),改善局部腫脹,加快患處傷口愈合。
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王少甫副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
出現(xiàn)骨折后需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)修復(fù),防止出現(xiàn)骨骼錯(cuò)位的癥狀。術(shù)后要多休息,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)退化。術(shù)后康復(fù)鍛煉要循序漸進(jìn),要避免大幅度劇烈活動(dòng)。
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