你好，很容易感冒說明你身體的抗病能力低下、身體虛弱等。對于抵抗力差，患者平時可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，來加強營養(yǎng)，也可以在醫(yī)生的指導下服用有助于提高自身免疫力的藥物，如合生元等；身體虛弱，患者則可以加強體育鍛煉。建議患者平時可以飲用一些生姜紅糖水來防治感冒。

你好，經(jīng)常很容易感冒考慮是患者自身的免疫力下降、體質(zhì)差引起的，建議患者平時多做運動，來提高身體的抗病毒能力，同時多吃富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物，增強體質(zhì)。此外患者平時要注意身體的保暖，避免受涼。