腳部崴傷傷到筋，應(yīng)是韌帶受損，它的癥狀有腳部受傷處出現(xiàn)紅腫、疼痛、不能長久站立等，當(dāng)發(fā)生腳部崴傷后，應(yīng)及時做好處理，可以用冷毛巾敷于手上部位，可以減輕疼痛癥狀，24小時后可以熱服，促進血液循環(huán)，消除腫痛。

人體在運動時發(fā)生腿部崴傷，如果傷到筋，手上部位可能會出現(xiàn)紅腫、刺痛、在站立時不能長久負重站立。一般在發(fā)生崴傷后，需要及時用冷敷處于傷處，防止血液加速導(dǎo)致腫脹嚴(yán)重，等24小時候，再做熱敷，促進血液循環(huán)，進行傷處消腫。