生活中有很多的壓力存在，有一些人自身的抗壓能力或是心理素質(zhì)比較差就會(huì)有輕度抑郁的出現(xiàn)，一般情況下心理因素是占發(fā)病因素的絕大部分，因?yàn)轭l繁被別人否定，過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià)都是抑郁癥的病因之一。

一部分人在遇到挫折后，首先想到的不是積極面對(duì)，而是一味的抱怨，埋怨世道的不公平，久而久之沒(méi)有發(fā)泄的出口就會(huì)形成抑郁。還有是經(jīng)常被別人否定觸發(fā)消極情緒無(wú)法自拔的人也會(huì)容易患上抑郁癥。嚴(yán)重的抑郁癥患者有自殺、自殘傾向。