病情分析：輕微食物中毒癥狀不是很嚴重，你可以多喝一點水，加速體內食物的代謝，看癥狀有無緩解；如果沒有緩解的情況下，可以進行催吐的治療，再嚴重一點的就有必要及時的就醫(yī)處理了。近期的飲食一定要清淡，注意飲食衛(wèi)生，避免這種情況出現(xiàn)。

病情分析：輕微食物中毒如果處理的不當，還會導致癥狀進一步的嚴重的，首先可以喝大量的水，來清理腸胃，也可以選擇通過服用些瀉藥，來促使中毒食物盡快排出體外，如果是吃了某種變質的食品，最好的方法就是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。