病情分析：女性來月經的第一天，出現肚子脹的情況很正常，主要是激素水平波動過大導致的。建議：有此問題的女性，平日里一定要注意保暖。在腹脹發(fā)生以后，應該做多活動，多吃些粗纖維食物，可以緩解不適。

病情分析：有的女性因為身體原因，在來月經的前幾天，會出現不同程度的不適情況。建議：面對當前的情況，建議女性及時補充維生素，可以多吃些含有維生素的蔬菜，同時要保持良好的作息。腹脹嚴重時，建議及時用藥調理。