適合孩子補鋅的食物?問
我家兒子頭發(fā)特別稀疏,長的也很慢,聽朋友說缺乏鋅元素也會導(dǎo)致這種現(xiàn)象,有哪些適合孩子補鋅的食物?
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趙長安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
病情分析:缺鋅會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩、頭發(fā)稀疏、抵抗力差、厭食等癥狀。建議:您可以給孩子多吃一些動物肝臟、牡蠣、堅果、瘦肉、牛奶等含鋅高的食物,也可以喝葡萄糖酸鋅口服液。注意事項:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免挑食。
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高鳳副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
病情分析:缺鋅會影響孩子的生長發(fā)育,會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食、頭發(fā)稀疏、抵抗力弱的現(xiàn)象。建議:您可以給孩子多吃一些含鋅高的食物如瘦肉、動物肝臟、堅果、牛奶、雞蛋。也可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液。注意事項:做到食物多樣化,避免孩子挑食。
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