病情分析：想要提高寶寶自身的免疫力，不僅要食療，還要每天進行戶外運動。你平時可以給寶寶吃的食物有很多，比如酸奶、獼猴桃、牛肉、圓白菜、生菜、花菜、西蘭花等食物，還要給寶寶多吃水果，比如葡萄、蘋果、香蕉等。

病情分析：寶寶抵抗力差一到換季的時候要及時添減衣物，防止受涼，平時可以多吃的食物有，水果類有香蕉、葡萄、梨、荔枝、杏子、桃子、蘋果、火龍果等。蔬菜類的有茼蒿、西蘭花、生菜、小青菜、藕等。建議：你要每天帶寶寶進行戶外運動，多給寶寶曬太陽補鈣。