病情分析：膝關(guān)節(jié)是人體內(nèi)較大的關(guān)節(jié)之一，在日常生活中使用比較多，做深蹲時(shí)局部出現(xiàn)疼痛的癥狀通常是由于過度摩擦所致。注意事項(xiàng)：患者平時(shí)進(jìn)行下肢鍛煉時(shí)力度不可過大，也不可頻繁做深蹲等動(dòng)作，注意保暖，膝蓋部位不可受涼，沒事的時(shí)候可經(jīng)常按摩一下膝蓋。

病情分析：健身的時(shí)候做深蹲會(huì)感覺到膝蓋疼通常是由于局部過度摩擦所致，如果生活中不多加注意很可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎。注意事項(xiàng)：患者平時(shí)要保護(hù)好膝蓋，局部不可接觸冷水，經(jīng)常按摩膝關(guān)節(jié)及其周圍，避免頻繁做深蹲的動(dòng)作，也不可長時(shí)間行走。