病情分析：腳部扭傷是臨床上常見疾病，可導致患處腫脹和疼痛。建議：如果患處長時間沒有愈合可外用紅花油等活血化瘀的藥物，還需做X線檢查確定關節(jié)囊是否撕裂，如果撕裂需用石膏進行固定，平時要對患處制動，避免病情加重。

病情分析：腳部扭傷之后長時間沒有愈合可以適當熱敷，緩解疼痛等癥狀，也可外用活血化瘀的藥物，促進炎癥消退。平時不可使用患肢下地行走，走路時需使用拐杖，必要時可用石膏進行外固定，休息時需抬高患肢。