病情分析：來月經(jīng)的時候乳房脹痛有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌激素紊亂導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)導(dǎo)致的。建議：您養(yǎng)成良好的生活作息時間，多吃新鮮的水果和蔬菜，用毛巾熱敷緩解乳房脹痛。注意事項(xiàng)：避免熬夜，禁食辛辣刺激的食物。

病情分析：月經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛有可能是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，也有可能是乳腺增生性疾病引起的疼痛。建議：您可以去醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，對癥進(jìn)行治療，局部進(jìn)行熱敷緩解疼痛。注意事項(xiàng)：保持心情愉快，避免過度緊張、焦慮。