病情分析：睡覺是落枕一般是由于睡姿不當所導致的肌肉損傷，可表現(xiàn)為晨起時頸后部不適、疼痛、頸部肌肉僵硬、頭部偏向一側(cè)的癥狀。建議：您可以進行局部按摩或者進行手法理筋治療。注意事項：避免不當?shù)乃耍X時選擇合適的枕頭。

病情分析：睡覺時落枕大部分的原因是因為睡姿不當所導致的，多表現(xiàn)為頸部肌肉僵硬、疼痛、頭部偏向一側(cè)，肌肉觸痛等癥狀。建議：您可以局部采取推拿的方法緩解疼痛，也可以進行手法理筋治療。注意事項：睡覺時選擇合適的枕頭，避免頸部過于偏向一側(cè)。