晚上睡覺腿上出汗怎么回事?問
我這幾天晚上睡覺時,總感覺腿上有汗,可是天氣也不是很熱,我想問問這是什么原因呢?
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
晚上睡覺腿上出汗,考慮可能是氣虛體弱或者陰虛引起的,身體虛會出現(xiàn)盜汗的情況,這種情況多數(shù)是與個人體質(zhì)有關(guān)。建議:您平時可多吃枸杞、大棗、甲魚等進(jìn)行食補(bǔ),忌食辛辣刺激的食物,并且適當(dāng)增加鍛煉。
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劉飛飛主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
根據(jù)您的情況,考慮可能是白天身體過于勞累造成的。白天體力過于消耗,晚上會出現(xiàn)盜虛汗的現(xiàn)象。您多加休息就好,不要過于擔(dān)心。建議:您需加強(qiáng)營養(yǎng),多吃羊肉、牛肉等食物補(bǔ)充體力,保持心情舒暢。
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