月經(jīng)不來有可能是因?yàn)閼言?、月?jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等原因?qū)е碌?。建議：您可以吃一些紅棗、桂圓、銀耳等食物，也可以適量飲用紅糖水促進(jìn)月經(jīng)的來潮，多吃新鮮的水果和蔬菜，及早去醫(yī)院檢查月經(jīng)推遲的原因。注意事項(xiàng)：禁止食用生冷刺激性的食物。

月經(jīng)不來可能是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)、懷孕、貧血、心理壓力大導(dǎo)致的。建議：您可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，針對病因進(jìn)行治療，也可以多吃紅棗、銀耳、桂圓、阿膠等食物，或者是飲用紅糖水都可以促進(jìn)月經(jīng)的來潮。注意事項(xiàng)：避免食用生冷刺激性的食物。