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經(jīng)期吃榴蓮好嗎?

24歲2024年12月11日 16:48:30
病情描述:

個人比較喜歡吃榴蓮,這幾天我來了大姨媽,擔(dān)心吃榴蓮會對月經(jīng)有影響,請問經(jīng)期可以吃榴蓮嗎,有沒有好處?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊巧慧
    楊巧慧副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    榴蓮是熱帶水果,其性熱,可以緩解月經(jīng)帶來的不適感,所以女性在月經(jīng)期可以吃榴蓮。但食用過量會引起上火,所以宜適量食用。建議:吃完榴蓮后宜多飲水,或配合食用梨、西瓜等,可以消火降熱。

  • 張雯
    張雯副主任中醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    榴蓮營養(yǎng)豐富,除含有糖分外,還有維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等微量元素,所以經(jīng)期可以食用。中醫(yī)上認(rèn)為其性熱而滯,雖對體質(zhì)虛寒,經(jīng)期女性有緩解不適的好處,但一次不可食用過量,否則容易上火。

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