鋅是兒童生長發(fā)育的重要微量元素之一，鋅不僅影響人的生長發(fā)育，也與免疫、內(nèi)分泌、生殖遺傳息息相關(guān)。缺鋅會導致兒童生長發(fā)育緩慢、智力發(fā)育落后、味覺低下、抵抗力下降等問題。

鋅與兒童的生長發(fā)育、智力、免疫力、內(nèi)分泌密切相關(guān)，鋅缺乏時，會導致孩子生長發(fā)育緩慢，智力低下，身體免疫力降低，異食癖等，嚴重影響孩子的健康。建議：多食用蝦皮、生蠔、紫菜、豬肝等含鋅豐富的食物，也可口服鋅劑。