坐月子可以吃辣嗎?問(wèn)
我剛生完孩子沒(méi)多久,感覺(jué)吃什么都沒(méi)有味道,特別想吃辣的東西,我想咨詢(xún)下坐月子可以吃辣嗎?
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張小燕副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問(wèn)
坐月子期間不能吃辣,產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱,氣血兩虛,辣椒刺激性強(qiáng),不利于傷口恢復(fù),還可能加重感染。建議:您在月子期間飲食應(yīng)以溫補(bǔ)為主,平時(shí)多食用富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵等微量元素的食物。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
建議:月子期間,應(yīng)避免食用辛辣食物。辛辣食物易使產(chǎn)婦上火,引起口腔潰瘍、胃病、痔瘡、肛裂等疾病。您可以選擇葡萄、香蕉、芹菜等富含維生素的食物,或者豬肉、豬肝、紫菜等食物,有利于身體恢復(fù)。
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