歪腳脖子的患者會出現(xiàn)一些行走障礙的情況，一般最少需要在家休養(yǎng)半個月的時間才可以慢慢恢復(fù)。建議：您可以去醫(yī)院拍個片檢查。如果沒有傷及到骨頭，最好在家里進(jìn)行休靜養(yǎng)，另同時對患肢進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減少腫脹。

歪腳脖子主要是指慢性勞損或者強烈外界刺激等原因所造成筋的損傷，通常需要休息半個月至一個月的時間。建議：您平日里多注意患肢的護理，不要急于行走，可以適量對患處進(jìn)行按摩和熱敷。