大板筋是指頸部與肩膀連接的一大塊區(qū)域。如果大板筋堵塞，易導(dǎo)致血液循環(huán)障礙、臉色變差、經(jīng)常感覺手腳冰涼、脖頸酸痛等癥狀。建議：您平時多活動肩膀和脖頸，可通過按摩、熱敷、針灸等方式活血化瘀、緩解疼痛。

大板筋堵塞的危害有精神壓力大無法得到有效緩解、精神不振、頸部與肩膀經(jīng)常酸痛、手腳冰涼易發(fā)麻等。建議：您可以利用刮痧、按摩推拿、針灸等方式減輕疼痛，緩解不適，也可到醫(yī)院就診治療。