打哈欠可能并不是疾病的前兆，而是一種正常的生理反應。研究表明，在打哈切的時候人處于一個全身神經(jīng)、肌肉得到完全松弛的情況，所以打哈欠是可以使人得到一定的休息的。如果頻繁的打哈欠，可能是腦缺氧的表現(xiàn)。

打哈欠可以使人的心理與身體都得到一定的放松，在平時如果經(jīng)常打哈欠可能是困乏導致的，是你需要休息的表現(xiàn)。也有一部分人打哈欠其實是腦缺氧的表現(xiàn)，在打哈欠的時候可以增加人血液中的氧氣，緩解缺氧的癥狀。