一次性喝多少水會中毒?問
我平時喜歡喝水,有時候一天都可以喝3000毫升的水,同事說大量喝水會引起水中毒,我想知道一次性喝多少水會中毒?
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王東升副主任醫(yī)師
青島大學附屬醫(yī)院 向他提問
水中毒就是飲用大量的水,不能及時從體內排出,造成水鈉潴留的現象,和腎功能障礙、飲水過多有關,一般腎臟的利尿速度是在16ml/min,若飲水量超過這個就會引起水中毒。建議:平時要均衡飲水,最好不要在睡覺前大量飲水。
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孫建主治醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
飲水量達到多少就會引起水中毒,這沒有具體的標準,因為每個人的臨界點不一定,但是攝入的水量,使腎臟的每分鐘利尿低于16毫升,就要引起重視。建議:平時每天保持在2000毫升的飲水量就好,均衡飲水。
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