經(jīng)常情緒不穩(wěn)定是病嗎？問(wèn)
28歲2024年12月11日 16:59:27
病情描述：
最近這段時(shí)間，經(jīng)常感覺(jué)自己情緒不太穩(wěn)定，而且越來(lái)越頻繁，請(qǐng)問(wèn)情緒不穩(wěn)定是病嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張欣副主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
情緒不穩(wěn)定分為多種，如暴躁、易怒、悲傷、焦慮抑郁等情緒，壓力過(guò)大、情緒敏感都可能造成情緒不穩(wěn)定。由于您所描述的情緒不穩(wěn)定原因并不全面，所以無(wú)法判斷是否是病。目前建議您多放松心情，外出活動(dòng)，自我調(diào)節(jié)。
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陳旭副主任醫(yī)師
山東省精神衛(wèi)生中心 向他提問(wèn)
考慮您是由于工作壓力過(guò)大，長(zhǎng)期處于一種過(guò)于緊張的精神狀態(tài)下，所引發(fā)的情緒不穩(wěn)定。如長(zhǎng)期處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下，您可以到醫(yī)院看看心理醫(yī)生，有利于更好的控制情緒。
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