睡覺時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致頭疼是一種比較常見的癥狀，可通過局部熱敷或熱水澡來促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解頭疼的癥狀；也可通過按摩針灸來改善頭部供血；可進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來緩解頭部不適。

成年人正常的睡眠時(shí)間為7小時(shí)，若睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，則會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈的癥狀，可將熱毛巾敷于頭部來進(jìn)行改善；或通過頭部按摩、針灸來進(jìn)行緩解；若癥狀嚴(yán)重，可口服鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進(jìn)行治療。