維生素C小孩能吃，其作用是增強(qiáng)小孩的抵抗力。但是維生素C的補(bǔ)充作用效果并不是特別明顯，孩子補(bǔ)充此類元素還需適當(dāng)?shù)膹乃卟酥袛z入所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而增強(qiáng)孩子身體機(jī)能。建議：平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成不挑食、偏食的良好習(xí)慣。

一般來說維生素C小孩可以吃，補(bǔ)充維生素C有利于提高孩子抵抗力和免疫力，但孩子發(fā)育狀況還得從多角度來看。在補(bǔ)充維生素C的同時(shí)，也需要攝入其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡補(bǔ)充的效果。