很多辦公族都會(huì)為了下午的工作，在中午吃飯后趴在桌上小憩一會(huì)兒，但是長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體會(huì)造成很大的影響。趴著睡會(huì)對(duì)眼球造成壓迫，導(dǎo)致眼壓過(guò)高，出現(xiàn)近視、青光眼等疾病。還會(huì)壓迫手臂神經(jīng)，導(dǎo)致手臂發(fā)麻，引起頸椎病。

長(zhǎng)期趴著睡會(huì)使頸椎肌肉無(wú)法放松，引起頸椎病，從而導(dǎo)致大腦缺氧，醒后出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。剛吃過(guò)飯就趴著睡覺(jué)會(huì)使胃部受到擠壓，造成胃脹氣，影響消化，長(zhǎng)期下來(lái)容易引起胃炎。