建議：骨折初期血液比較粘稠，所以應(yīng)該吃一些清淡易消化的食物稀釋血液的濃度；多吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)新陳代謝促進(jìn)恢復(fù)；禁止吃辛辣刺激油膩的食物。

建議：骨折初期骨折的部位會(huì)出現(xiàn)淤血以及腫脹，所以多吃高鈣高維生素以及高蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)腫脹的消退；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能性的鍛煉，禁止大量的劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止癥狀加重。