大腿肌無(wú)力一般是由于過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等引起的，如果持續(xù)時(shí)間較久也不排除有病理性的可能，比如頸椎病、腰椎疾病、腰骶管狹窄等?？梢匀メt(yī)院掛個(gè)骨科，拍個(gè)片子看看，從而明確病因。

你好，你平常都長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者臥床，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)這是很不良的習(xí)慣，可以從飲食上的改變，首先就是蛋白質(zhì)的攝入增加，這是一個(gè)前提。巧婦難為無(wú)米之炊，還有攝入了足夠的蛋白質(zhì)，身體才能在蛋白質(zhì)消耗后及時(shí)的補(bǔ)充。體重（公斤）×1...