腳太肥了怎么把腳變瘦?問
我長大后發(fā)現(xiàn)自己得腳太肥了,買鞋子穿都不好看,想問一下腳太肥了怎么把腳變瘦?
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謝洋春主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 向他提問
腳太肥,主要是由于腳部的脂肪含量多,可以采用控制飲食和運動的方式減少腳部脂肪,如走路或者散步,也可以采用腳部吸脂手術(shù)進行瘦腳,但是必須選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)。
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梁久龍副主任醫(yī)師
北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 向他提問
建議:控制平時生活中鹽分的攝取量,避免吃重口味的食物,有利于加快身體代謝速度,同時控制飲食和增加腳部的鍛煉,加快腳部脂肪含量的燃燒,也可以通過腳部抽吸手術(shù),快速到達效果,但必須去正規(guī)的醫(yī)院進行整形。
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