減肥后的贅皮怎么辦?問(wèn)
減肥后的贅皮怎么辦?
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何照華副主任醫(yī)師
武警北京市總隊(duì)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
減肥之后的贅皮首先可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,改善皮膚松弛的現(xiàn)象。其次,每日經(jīng)常性使用潤(rùn)膚乳按摩贅皮部位,維持局部皮膚的平整、水潤(rùn)。對(duì)于皮膚松弛較為嚴(yán)重者,也可以采取外科整形手術(shù)去除多余的贅皮。
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梁久龍副主任醫(yī)師
北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 向他提問(wèn)
您好,你這樣的問(wèn)題年齡小減肥后的皮膚松弛應(yīng)是很常見(jiàn)的。一般的適當(dāng)?shù)陌茨?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。補(bǔ)充維生素比較好的。意合理的吃一些蔬菜水果比較好的。可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?,保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情,可以用維生素b,維生素e內(nèi)服,也可以用丹參茯苓厚樸等中藥。建議您可以到健身房,最好在私教的指導(dǎo)下練肌肉,飲食中適當(dāng)?shù)脑黾优H狻?/p>
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