上身胖下身瘦是怎么回事?問
上身胖下身瘦是怎么回事?
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趙翔宇副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
女性出現(xiàn)上身胖,下身瘦的體型,一般考慮是由于遺傳所致,還可以考慮是由于肥胖、飲食不控制、久坐、缺乏鍛煉等因素導(dǎo)致。建議:您需要及時進行飲食的調(diào)整,避免食用油膩、高脂的的食物,平時需要注意適當運動。
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海霞副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
153。100。體重還是可以的,不算偏胖或者偏瘦的。平時穿搭也較明顯看出上半身是較胖的,腰很粗,腿比較細一點。如果腰粗的話是屬于缺乏鍛煉,平時久坐,導(dǎo)致的腹部有贅肉的現(xiàn)象。你這種情況考慮局部鍛煉,比如腹部可以做仰臥起坐,呼啦圈,手臂可以舉啞鈴,平時飲食清淡,少油少甜,適當?shù)腻憻挕:玫?/p>
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