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骨盆前傾最快糾正法?

25歲2024年12月11日 17:09:08
病情描述:

骨盆前傾最快糾正法?

醫(yī)生回答(1)
  • 康輝
    康輝副主任醫(yī)師

    廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 向他提問

    骨盆前傾一般都是后天的坐姿不正確、比例失調等原因導致的,骨盆前傾都是長期的原因導致的,所以矯正骨盆前傾的方法也需要長期的堅持,沒有可以快速糾正的方法。建議骨盆前傾的可以赤腳前腳掌踩二十毫米厚的書,或者是穿負跟鞋,每天堅持幾分鐘,骨盆前傾會逐漸恢復。

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