孕期經(jīng)常便秘對胎兒的影響比較大，因為嚴重的便秘會導致負壓升高引起宮縮，可能會造成胎兒宮內(nèi)缺氧，嚴重者會導致流產(chǎn)。建議：平時多喝水潤滑腸道，適當進行運動，促進腸胃的蠕動。

孕期輕微的便秘對胎兒的影響不大，但是經(jīng)常出現(xiàn)嚴重的便秘，會引起子宮收縮，導致胎兒生長發(fā)育遲緩以及流產(chǎn)、早產(chǎn)等。建議：平時多吃富含纖維素以及葉酸的食物，多吃新鮮水果蔬菜。