腰閃了之后急性期內需要嚴格臥于硬板床上休息，減少身體的活動，緩解局部的疼痛癥狀。其次您也可以腰部涂抹活血化瘀的藥物治療，緩解疼痛癥狀。遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎止痛藥物治療。如果疼痛較為劇烈，則需要做封閉治療。

腰閃了，這是老百姓的叫法，在臨床上叫急性腰扭傷。急性腰扭傷的治療應以綜合治療為主：第一、需要臥床休息。臥床休息是最基本、也是最重要的治療方案，臥床休息不僅有利于解除腰肌痙攣，減少活動還可以減輕疼痛，而且有利于促進損傷組織的修復和愈合。一般是要睡硬板床，自由體位，以不動或輕動為宜，臥床休息一般建議一周左右。第二、可以配合解痙止痛藥物治療，可以口服非甾體類消炎藥物，如阿司匹林、保泰松，并可以配合活血化瘀中成藥，如七厘散、跌打丸等等。第三、可以配合理療。第四、如果疼痛劇烈，可以配合局部封閉治療，以減輕疼痛癥狀。