晚上睡覺腿抽筋，首先考慮是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的腿部抽筋，多見于發(fā)育期孩童和老年人。其次可能是因?yàn)槭軟龊髮?dǎo)致腿抽筋，應(yīng)注意保暖。另外腿部肌肉過勞，腿部休息不足也會使腿抽筋。

在睡覺時(shí)腿抽筋認(rèn)為是以下幾種情況：第一種情況，缺鈣的原因，這種情況通常發(fā)生在發(fā)育期的小孩和骨質(zhì)疏松的老年人，多吃鈣片，補(bǔ)充鈣劑就可以治愈。第二種情況，則是因?yàn)榧∪膺^度的疲勞，不能得到充分的休息，導(dǎo)致睡覺的時(shí)候腿部抽筋。第三種情況，是下肢血管疾病，如下肢動(dòng)脈閉塞癥等疾病。這種情況需要及時(shí)到醫(yī)院檢查下肢血管彩超以明確診治。第四種情況，則是因?yàn)楹涞拇碳?，造成了肌肉的自主收縮現(xiàn)象，睡覺的姿勢不對，血液的流動(dòng)減慢，以至于腿部抽筋。只要在生活中避免過度的疲勞，不要處于過于寒冷的環(huán)境，同時(shí)增加自己的抵抗力，時(shí)刻保持著良好的生活作息，多曬曬太陽，完全可以減少腿抽筋的狀況。