女性缺b12的癥狀有哪些?問
女性缺b12的癥狀有哪些?
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殷安康主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
女性在缺乏維生素b12的時候會伴有月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)周期紊亂,月經(jīng)量減少等表現(xiàn)。有些女性也可能會出現(xiàn)口腔潰瘍,偏頭痛,貧血等異常癥狀,缺乏維生素b12的女性口腔潰瘍?nèi)菀讖?fù)發(fā)。建議:女性可以多吃南瓜,紅薯,番茄,土豆等食物補充維生素b12。
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海霞副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
維生素B12又叫鈷胺素,是唯一含金屬元素的維生素。維生素B12又叫鈷胺素,是唯一含金屬元素的維生素。女性缺b12的癥狀有蒼白的膚色、不明原因的疲勞、視力減退。建議多吃含維生素的食物,注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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