落枕了怎么快速好起來(lái)?問(wèn)
落枕了怎么快速好起來(lái)?
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王建華副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)總醫(yī)院 向他提問(wèn)
落枕之后患者會(huì)出現(xiàn)局部腫脹以及頸部疼痛等癥狀,可以使用熱水毛巾進(jìn)行局部熱敷緩解不適癥狀。如果落枕癥狀較為嚴(yán)重,則要入院進(jìn)行針灸、按摩、推拿以及理療等治療,其可以有效緩解落枕癥狀。
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新蘇雅拉圖主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問(wèn)
根據(jù)您提供的問(wèn)題初步分析如下,落枕又稱(chēng)失枕,是指由于睡眠時(shí)體位不正或者當(dāng)風(fēng)受寒等因素,所引起的急性頸項(xiàng)強(qiáng)痛,是臨床常見(jiàn)的頸部軟組織損傷的病癥。該病癥20歲以后的成人發(fā)病較多,男多于女,冬春兩季發(fā)病較多?;颊咦杂X(jué)睡眠后出現(xiàn)了頸部酸楚疼痛,其疼痛可以向背部和肩部放射。表現(xiàn)出頭部?jī)A斜、頸部活動(dòng)不自如、旋轉(zhuǎn)頭部時(shí)常與上升同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)。我們檢查發(fā)現(xiàn)患者的頸部肌肉僵硬、痙攣成條索狀,壓痛廣泛、拒按。該類(lèi)疾病需要采取針灸、按摩治療,特別是推拿的理筋手法治療,能夠起到立竿見(jiàn)影的作用。再配合藥物治療效果更佳。推拿手法治療后,宜加強(qiáng)頸部的功能鍛煉??梢宰鲱^頸部的俯仰旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以舒筋活絡(luò)。同時(shí),枕頭應(yīng)注意高低適宜,注意頸部保暖。
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