患者乳房下垂松弛，可以在每晚睡前，用手按摩乳房，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素E乳進(jìn)行涂抹，可以起到抗衰老的作用，患者還可以多吃一些富含膠原蛋白、維生素類的食物，比如豬蹄、木瓜、瘦肉等食物，可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)，有助于胸部胸型的改善。

你好，很高興為你回答問題，乳房下垂和松弛，多數(shù)都是出現(xiàn)在哺乳結(jié)束以后的女性身上。因為在哺乳期和懷孕期間乳房為了分泌乳汁，它會再度的生長發(fā)育變大，這時候乳房的重量也會變大，它會牽拉懸韌帶，引起懸韌帶延長。隨著哺乳結(jié)束，乳腺腺體急劇的退縮，乳房懸韌帶往往不能很好地退縮，所以會出現(xiàn)乳房下垂和松弛的現(xiàn)象。這個也是正常的一個生理反應(yīng)。如果下垂松弛比較明顯，建議首先要對乳房進(jìn)行有效的襯托，避免繼續(xù)牽拉懸韌帶，導(dǎo)致下垂更加嚴(yán)重。同時要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，保證充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)是乳房生長發(fā)育的基礎(chǔ)。同時要保持良好的睡眠和穩(wěn)定的情緒，促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)、穩(wěn)定，讓卵巢功能盡快恢復(fù)比較高的激素水平狀態(tài)。激素水平的穩(wěn)定，也是乳腺生長發(fā)育的基礎(chǔ)。通過這些處理，如果乳房下垂并沒有很好地改善，而自己介意這個外觀，可以考慮通過醫(yī)學(xué)整形的辦法做乳房的上提和乳頭、乳暈的上提。至于市面上的一些豐胸產(chǎn)品，醫(yī)學(xué)上不作為推薦。因為它多數(shù)含有一些外源性的雌激素，這種成分對乳房的發(fā)病率會有影響。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！