如果您目前有感情潔癖，那么建議您在平時就需要多對自己進行開導(dǎo)，或者可以至醫(yī)院進行對應(yīng)的疏導(dǎo)溝通。平時可以多試著與他人進行交流，緩解自己心里的固執(zhí)情緒，平時可以多至室外進行活動。

有感情潔癖是件很痛苦的事，比較好的做法是放下過去。因為計較過去太多，所以才容易犯病，其實這一切都只是自己在自尋煩惱。如果放下過去，充滿自信的迎接未來，則是治愈情感潔癖的最佳方法。去除挑剔的眼光和過于謹(jǐn)慎的態(tài)度，慢慢的欣賞周圍的人，拋下固執(zhí)，多一份責(zé)任，一份包容，嘗試著投入自己的甜蜜和幽默。