治療頸椎的最好土方法是什么?問(wèn)
治療頸椎的最好土方法是什么?
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杜建偉副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
治療頸椎是沒(méi)有什么土方法的,患者最好去醫(yī)院進(jìn)行頸部彩超檢查,確診后采取正規(guī)的治療方法,可以考慮進(jìn)行牽引、針灸或者是推拿等方法,緩解癥狀,平時(shí)不要長(zhǎng)期低頭,也不要久坐。
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徐飛副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好,頸椎病是比較常見(jiàn)的脊柱疾病,大多數(shù)是長(zhǎng)期低頭工作和久坐造成的,治療頸椎病的土方法很多?;颊呖梢圆扇〗?jīng)常抬頭的方法進(jìn)行治療,睡覺(jué)時(shí)枕頭不要太高,可以在頸部放一啤酒瓶,保持頸部的輕度后仰,有助于頸椎病的恢復(fù)。改正不良的坐姿,多做抬頭運(yùn)動(dòng)。
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