睡不著難受，并且還感覺自己的骨頭癢，可能是植物神經(jīng)紊亂導致的，植物神經(jīng)紊亂是導致患者出現(xiàn)失眠以及感覺異常的一個重要原因。想要緩解失眠的情況，主要應該針對植物神經(jīng)紊亂的情況進行治療。

睡不著覺是一種失眠癥，如其他疾病一樣，睡眠也應該先尋找引起失眠的原因，找到原因之后根據(jù)原因再進行處理，這才是妥當?shù)?。而你睡不著覺的時候，感到骨頭里發(fā)癢。一般人是感覺不到這樣的。只有自己的情緒有很大變化的時候，才有這樣一種異樣的感覺，睡不著，人有一種焦慮的情緒，估計你就是因為如此才有這種感覺的。