不吃晚飯對(duì)身體有一定的害處，比較容易誘發(fā)胃潰瘍、慢性胃炎等癥狀，如果長(zhǎng)期不吃晚飯，那么會(huì)導(dǎo)致夜間出現(xiàn)低血糖的情況，從而影響到睡眠的質(zhì)量，也可能會(huì)出營(yíng)養(yǎng)不良，或者電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象。

有影響，因?yàn)橥砩喜怀燥?，腹中就沒(méi)有食物可供未消化，胃的內(nèi)部就會(huì)相互摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了胃里的黏膜就會(huì)受損傷，有可能會(huì)引發(fā)引起胃潰瘍的癥狀。不吃晚飯不能為人體補(bǔ)充夜晚所需的活動(dòng)能量，也不能保證全面的均衡營(yíng)養(yǎng)。而且，經(jīng)常不吃晚飯，還會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，血壓下降和免疫力下降的情況發(fā)生。晚飯可以少吃一些清淡的，易消化的食物，但是不能不吃晚飯。